Barselona, по мощности ламп ориентироваться надо, но очень скрупулёзно относиться к этому нет. Четырёх ламп ЛБ вполне хватит на ширину 40 см в вашей теплице. Это 60 Вт общей мощности, что по энергоёмкости совсем не много, имея ввиду 12 часовой период их работы. Имейте ввиду, что комнатная теплица для посевов, это временное явление и используется обычно в зимний период только для проращивания семян и подращивания сеянцев до наступления положительных температур. Нам всё равно не удастся воссоздать полный солнечный спектр, поэтому приближённый вначале, достаточно яркий, а по весне выносим уже подрощенные сеянцы на притенённый солнечный свет. Устанавливайте блок ламп, подключайте реле времени, а потом уже экспериментально решите, как вам лучше действовать. Люм. лампы выделяют тоже немало тепла, из-за чего возможно надо будет вносить коррективы и по сеянцам будете видеть хватает им света или недостаточно. То, что должно тянуться из сеянцев, то будет вытягиваться, как бы мы ни старались.